Nhóm thực phẩm bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản nên ăn

Là bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, do vậy chế độ ăn uống với bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản rất quan trọng. Nó đóng vai trò quyết định hỗ trợ bệnh nhanh hồi phục hoặc có thể khiến bệnh ngày càng diễn biến xấu. Nhiều trường hợp bệnh nhân đã phải gánh chịu hậu quả khi không tuân thủ những lưu ý về vấn đề lựa chọn thực phẩm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bệnh lý này hoàn toàn có thể cải thiện bằng chế độ ăn uống. Danh mục các thực phẩm dưới đây sẽ là “món quà đặc biệt” của chúng tôi dành cho những ai đang bị trào ngược dạ dày thực quản.

Đặc trưng nổi bật ở những bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản là dạ dày bị tổn thương. Niêm mạc của dạ dày lúc này có thể bị viêm nhiễm nghiêm trọng. Nó bị bào mòn và trở nên nhạy cảm. Khi đó nếu sử dụng những thực phẩm không phù hợp nó có thể gây tác hại ngược trở lại. Làm cho mức độ tổn thương ngày càng nguy hiểm hơn. Vì vậy nếu không may gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Tốt nhất các bạn chỉ nên sử dụng nhóm thực phẩm dưới đây:

Dưa gang hoặc dưa hấu

Các bạn có thể sử dụng hai loại quả này trong các bữa ăn thường ngày của mình. Bởi nhờ những thành phần có trong mình, dưa gang và dưa hấu sẽ diều hòa và cân bằng lượng dịch vị axit bị dư thừa trong dạ dày. Nhanh chóng đẩy lùi các cơn ợ chua, ợ hơi. Bên cạnh đó, hai loại quả này còn cung cấp cho cơ thể rất nhiều các vitamin cần thiết.

Bột yến mạch

Loại thực phẩm này có rất nhiều công dụng khi sử dụng: Làm đẹp da, tốt cho tim mạch… và đặc biệt còn rất tốt đối với những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Mọi người hãy thưởng thức thực phẩm này vào các buổi sang để có công dụng tốt nhất. Bởi nó sẽ cung cấp cho cơ thể bạn một nguồn năng lượng dồi dào. Đồng thời với lượng chất xơ tự nhiên cao, bột yến mạch còn giúp cân bằng lượng axit dư thừa, loại bỏ các biểu hiện khó chịu.

Sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nó được sử dụng rất rộng rãi trong các gia đình Việt. Trong thành phần của sữa chua có chứa các lợi khuẩn. Chúng thực chất là một loại men tiêu hóa. Nhờ đó chúng giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Giúp cơ thể hấp thu các dưỡng chất một cách triệt để.

Nhóm thực phẩm bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản nên ăn

Nghệ

Nhờ đặc tính chống viêm tự nhiên, nghệ cũng là thảo dược được sử dụng phổ biến. Nhất là những trường hợp gặp vấn đề về tiêu hóa. Mọi người có thể sử dụng nó bằng cách ép nước uống hoặc chế biến vào các món ăn. Duy trì sử dụng mỗi ngày sẽ giúp các bạn kiểm soát tình trạng bệnh rất tốt.

Kẹo cao su không chứa bạc hà

Kẹo cao su vốn là một thực phẩm “ăn chơi” của những người trẻ. Tuy nhiên ít ai biết rằng với bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản, kẹo cao su lại có khả năng cải thiện bệnh. Đơn giản là vì khi nhai cao su, cơ hàm hoạt động sẽ kích thích tiết nước bọt tiết ra nhiều hơn. Lượng nước bọt này sẽ giúp trung hòa và làm loãng axit trong dạ dày. Tuy nhiên các bạn cần lưu ý là chỉ nên sử dụng kẹo cao su không có bạc hà mà thôi.

Nha đam

Vai trò, công dụng của nha đam có lẽ là điều không còn gì để bàn cãi. Vì vậy sử dụng loại thực phẩm này mỗi ngày sẽ giúp các bạn có một hệ tiêu hóa ổn định. Các dưỡng chất được tìm thấy trong cây nha đam sẽ cân bằng việc tiết axit dịch vị. Đồng thời nó sẽ giúp nhuận tràng và loại bỏ hoàn toàn các biểu hiện của hội chứng trào ngược.

Bánh mì

Bánh mì không chỉ là thực phẩm tiện lợi dành cho những người bận rộn. Mà nó còn rất tốt cho những người đang bị trào ngược dạ dày thực quản. Với khả năng thấm hút, bánh mì sẽ hút dịch axit trong dạ dày, hạn chế hoàn toàn nguy cơ gây tổn thương ở niêm mạc dạ dày. cũng rất tốt cho những người bị đau bao tử lâu năm và đang dùng các cách chữa đau dạ dày và uống thuốc.

Hi vọng từ những gợi ý trên đây, bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản sẽ lựa chọn được nguồn thực phẩm phù hợp. Ngoài gợi ý này, các bạn cũng có thể tham khảo thêm sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng. Qua đó xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học và hợp lý nhất.